Hast Du Lust auf ein Fitnessprogramm für den ganzen Körper und möchtest die brasilianische Kampfkunst Capoeira kennen lernen? Dann komm ab 28. Oktober zum Training beim TuS Arloff-Kirspenich! Mitmachen kannst Du, wenn Du zwischen sechs und 106 Jahre alt bist. Unsere Gruppe ist so konzipiert, dass hier Kinder und Jugendliche auch gemeinsam mit ihren Eltern (oder auch Großeltern) trainieren können.
Capoeira verbindet Tritte, Ausweichbewegungen, akrobatische Bewegungen und Drehungen – im Stehen, am Boden und im Sprung. Dadurch baust Du Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer auf. Wir trainieren Handstand, Radschlag, Salto, Sprungtritte.
Dabei ist unser Motto immer: Capoeira é um jogo – Capoeira ist ein Spiel. Effektive Selbstverteidigungstechniken lernst Du auch. Vor allem geht es aber um den gemeinsamen Spaß im Team um nach dem Training fröhlich und entspannt nach Hause zu gehen.
Komm zum Probetraining! Schuhe brauchst Du nicht, aber bring eine bequeme, am besten längere, Hose mit. Wir freuen uns auf Dich!
Mehr Informationen und Anmeldung...
Arloff, 13. September 2025 (jf).
Der TuS 05 Arloff-Kirspenich e.V. verzeichnet
dieses Jahr sein 120jähriges Vereinsjubiläum und
das 45jährige Bestehen (mit einer kurzen
Unterbrechung) der Jiu-Jitsu-Abteilung. Ein großes
Highlight wird die erste beim TuS stattfindende
Dan-Prüfung im Jiu-Jitsu am 15. November 2025
darstellen. Es werden uns voraussichtlich vier
Prüfer der „Modernen Jiu-Jitsu Allianz“ e.V.
(MJJA) besuchen.
Vom TuS selbst stellen sich in der vereinseigenen
Turnhalle Elena Mies und Markus Burg der Prüfung
zum Schwarzen Gürtel, dem 1. Dan Jiu-Jitsu. Zwei
weitere Sportler, vom Verein „Yaware Hagen“, die
sich auch bestens vorbereitet haben, möchten die
Prüfung zum 3. Dan Jiu-Jitsu ablegen.
Im Jubiläumsjahr des TuS 05 gibt es nicht nur diesen sportlichen Höhepunkt
zu feiern, sondern auch ein visuelles Highlight:
Das Creative Team des Vereins hat für die
Jiu-Jitsu-Abteilung eine eigene
Dropflag
entworfen. Sie sorgt bereits seit Monaten bei
Prüfungen, Lehrgängen, Vorführungen und
Vereinsveranstaltungen für einen einheitlichen und
eindrucksvollen Auftritt. So erinnert die Dropflag
nicht nur an die sportliche Leidenschaft der
Abteilung, sondern auch an die tiefe Verwurzelung
des Kampfsports, respektive Selbstverteidigung, wo
Respekt und Teamgeist eine zentrale Rolle spielen.
Die Dan-Prüfungen werden mit Sicherheit nicht nur
die Mitglieder der Jiu-Jitsu-Abteilung begeistern,
sondern auch die Zuschauerinnen und Zuschauer in
der Sporthalle, die den TuS 05 Arloff-Kirspenich
e.V. in seinem 120. Jahr begleiten.
(Foto: Udo Wiedemann)
Arloff/Bonn, 26. August 2025 (uw). Am 11. April 2025 hat unsere Mitgliederversammlung eine neue Vereinssatzung beschlossen. Mit dieser Satzung wird unsere bisherige, im Kern 35 Jahre alte Vereinsverfassung zeitgemäß aktualisiert. Denn so, wie ein Verein ein lebendiges Gebilde ist, muss auch eine Satzung immer wieder überprüft und angepasst werden. Regelungen, die vor Jahrzehnten sinnvoll waren, können heute eher hinderlich sein.
Daher haben wir die Satzung unter Zuhilfenahme der aktuellen Mustersatzung des LandesSportBundes NRW überarbeitet. In einer neuen Präambel haben wir übergeordnete Grundsätze des Vereinslebens als Leitbild festgeschrieben. Neben vielen rechtlichen Klarstellungen und Konkretisierungen ermöglichen die Regelungen der neuen Satzung es dem Vorstand auch, das Vereinsmanagement digitaler als bisher auszugestalten.
Am 26. August 2025 wurde die neue Satzung nun in das Vereinsregister beim Amtsgericht Bonn eingetragen und damit an diesem Tag in Kraft gesetzt.
Hier findet ihr unsere Vereinssatzung in der aktuell geltenden Fassung:
Satzung des Turn- und
Sportverein 05 Arloff-Kirspenich e.V. »
Arloff, 28. Juli 2025 (uw).
Am 03. und 04. Juli fanden – aufgeteilt auf zwei
Prüfungstage – die Jiu-Jitsu Gürtelprüfungen
statt. Insgesamt stellten sich 29 Kinder mit
Erfolg dem Prüfungskomitee, welches diesmal aus
Elena Mies (1. Kyu), Markus Burg (1. Kyu) und
Fabian Benzmüller (5. Kyu) bestand.
Als besonderes Highlight führten Fynn Burg,
Phil Hufschmidt und Jakob Nettersheim im Anschluss
an die Prüfungen an beiden Tagen eine selbst
einstudierte Vorführung auf. Für die 5-minütige
Choreografie hatten sie einige zusätzliche
Trainingseinheiten absolviert. Ihre Sportkameraden
und die anwesenden Zuschauer sparten dafür nicht
mit Applaus. Obwohl die drei gerade erst die
Prüfung zum weiß-orangen Gurt (5. Mon) abgelegt
hatten, wurde ihnen als Anerkennung hierfür
anschließend ohne technische Prüfung der orange
Gürtel (6. Kyu) verliehen.
Die Prüfungsgruppe am Donnerstag, 03. Juli...
Arloff, 24. Juli 2025 (uw). Über 60 Kinder unserer Eltern-Kind-Turngruppen haben in den Wochen vor den Sommerferien das Mini-Sportabzeichen des KreisSportBundes Euskirchen absolviert. Die Disziplinen des Mini-Sportabzeichens sind angelehnt an das Deutsche Sportabzeichen. Es werden verschiedene, einfache Übungen aus den Bereichen Laufen, Springen und Werfen sowie gezielte Koordinationsaufgaben durchgeführt. Dazu zählen unter anderem Balancieren, Rückwärtslaufen, Zielwerfen, Slalomlaufen, Hüpfen, Springen, aber auch Ausdauerlaufen. So werden Kinder im Alter von drei bis sechs Jahren spielerisch und ohne Druck, aber mit Spaß und Spannung an den Sport herangeführt.
Alle Kinder erhielten nach dem erfolgreichen Absolvieren der einzelnen Übungen eine Urkunde und eine Medaille. Übungsleiterin Claudia Hoffmann-Vey freute sich: „Die Kinder waren begeistert und unendlich stolz!“
Die älteren Kinder hatten zur gleichen Zeit mit viel Trainingsfleiß eine Turn-Vorführung für ihre Eltern einstudiert. Sie zeigten unter anderem Übungen am Stufenbarren und mit dem Hula-Hoop-Reifen, Handstand und Rad schlagen, gefolgt von der Hockwende über Langbank und Turnkasten und Balancieren über das Tau. Getoppt wurde alles durch eine kleine Sportakrobatik mit einer Menschenpyramide. Die jüngste Sportlerin aus der Gruppe zeigte zum Schluss noch einen perfekten Kopfstand.
Die Eltern waren begeistert von der Vorführung. „Es ist schön zu sehen,
in welch kurzer Zeit die Kinder sich sportliche Fähigkeiten aneignen
können und wie diszipliniert und konzentriert sie diese Vorführung
gestaltet haben“, freute sich Übungsleitern Claudia Hoffmann-Vey sichtlich
stolz auf die Kinder.
Arloff,
13. Juli 2025 (uw). Seit fast 25 Jahren leitete
unsere Übungsleiterin Claudia Hoffmann-Vey die
Kinderturngruppen und das Eltern-Kind-Turnen im TuS. In der
letzten Woche vor den Sommerferien verabschiedete sie sich
jetzt von den Turngruppen.
Der Vorsitzende des TuS, Dieter Wiedemann,
dankte ihr für ihre Arbeit und überreichte ihr als kleine
Anerkennung des Vereins zwei Tickets für die nächste Turnshow
„Feuerwerk der Turnkunst“ im Januar 2026 in Köln: „Dies kann
nur ein kleines Zeichen sein, denn die geleistete Arbeit für
die Kinder ist unbezahlbar.“
Das Kinderturnen fördert wie keine andere
Sportart schon im jungen Alter die motorischen Grundtätigkeiten
wie Krabbeln, Gehen, Laufen, Hüpfen, Werfen und Fangen und legt
somit die Grundlagen für viele andere Sportarten. Claudia hat
seit 2002 über 4.000 Turnstunden im TuS geleitet, und in dieser
Zeit hat sie schätzungsweise 1.500 bis 1.700 kleine und große
Sportlerinnen und Sportler betreut. Nicht selten kamen Kinder
von damals heute selbst als Eltern mit ihren Kindern zu ihr
turnen.
Im TuS bleibt sie als Beisitzerin und
Abteilungsleiterin Turnen und Fitness im Vorstand aktiv und
wird den Wechsel zu den neuen Kinderangeboten begleiten.
Voraussichtlich werden nicht alle von Claudia zuletzt
geleiteten fünf Turngruppen nahtlos weitergeführt werden
können, denn der Fachkräftemangel macht auch vor Sportvereinen
nicht halt. Wir suchen daher weiterhin Übungsleiter/innen und
auch unterstützende Sporthelfer/innen im Kinderbereich. Mit
Norbert Pichler steht aber bereits ein neuer Übungsleiter für
das Kinderturnen bereit, und auch neue Angebote sind in
Planung.
„3 Generationen“ Kinderturnen im TuS:
Claudia Hoffmann-Vey (Mitte) übernahm Anfang der 2000er Jahre
die Kinderturngruppen von Elke Cremer (rechts), und nun rückt
Norbert Pichler (links) nach.
Arloff, 18. Mai 2025 (jf). Die Jiu-Jitsu Abteilung des TuS hatte einmal mehr den Jugendwart der „Modernen Jiu-Jitsu Allianz e.V.“ (MJJA), André Rasche (4. Dan Jiu-Jitsu), in ihrem Dojo zu Besuch. Diesmal ging es um das Thema: Reflexe und Schnelligkeit. Diese beiden Begriffe sind untrennbar miteinander verbunden. Ein Reflex ist eine schnelle kräftige Bewegung, die ohne das Zutun des Gehirns vonstatten geht. Gleichwohl wird das Gehirn herausgefordert, schnell auf Reize zu reagieren. Reflexe kann man so gut trainieren, dass man sogar Schlägen und Tritten ausweichen kann.
Genau hier schließt sich der Kreis und wir sind bei der Selbstverteidigungssportart „Jiu-Jitsu“ angelangt. Das regelmäßige Training in dieser Sportart fördert neben der persönlichen Sicherheit auch die Effektivität in kritischen Momenten. Nun ist es nicht so leicht, Kinder von 7 bis 12 Jahren für 150 Minuten „bei der Stange“ zu halten. Der erfahrene Jugendwart, André, weiß natürlich, dass dies am besten mit sehr interessanten Spielen gelingen kann. Dementsprechend hatte er wieder einiges vorbereitet und die Kinder waren die ganze Zeit mit Begeisterung und konzentriert dabei.
Die jungen SportlerInnen hätten gerne noch länger, spielend, dazugelernt, jedoch lief die Uhr wieder viel zu schnell. Der Referent versprach, voraussichtlich im Herbst mit neuen Themen und Spielen wiederzukommen. Nach dem rauschenden Applaus der Teilnehmenden und der zahlreichen Zuschauer, dem Gruppenfoto, erfolgte die schon familiäre Verabschiedung. Die TuSler freuen sich schon sehr auf ein baldiges Wiedersehen mit dem „Spaßgarant“ André.
Foto: Josef Flecken
Römerberg, 25.
April 2025 (wu). Rick Faye, Founder
(1982) und Head Instructor der Minnesota Kali Group in Minneapolis, kommt
nun seit 35 Jahren zu der „Jun Fan / Jeet Kune Do Akademie -Filipino Kali
Akademie“ von Udo Müller nach Römerberg bei Speyer und gibt dort Seminare.
Winfried Unger vom TuS 05 besucht diese seit mehr als 25 Jahren. Linda
Ramsay (Instructor bei der MKG) begleitet, assistiert und unterstützt Rick
Faye seit vielen Jahren bei seinen weltweiten Seminaren – speziell bei der
„Demo“ der Techniken und Abläufe. In 2025 war die JKD-Gruppe des TuS 05
Arloff-Kirspenich mit drei Teilnehmern vertreten. Die Inhalte der insgesamt
10 Stunden wurden begeistert „aufgesogen“ und werden in die eigenen
Trainings-Einheiten einfließen.
Fr. 25. April
19:00 – 21:00 Uhr (nur für Instructor und Fortgeschrittene)
Sa. 26. April
12:00 – 16:00 Uhr
So. 27. April
10:00 – 14:00 Uhr
Rick Faye baut seine
Seminare in jedem Thema von Basis- bis anspruchsvollen Techniken und
Abläufen so auf, dass diejenigen die das erste Mal dabei sind, genauso
gelerntes mitnehmen, wie Fortgeschrittene und Experten. Die Teilnahme an dem
3-Tage-Seminar hat sich auf jeden Fall gelohnt.
v.l.n.r.: Udo Müller, Winfried Unger, Rick Faye,
Dominik Gromadzki, Nora Schilde, Linda Ramsay
Dieter Wiedemann
als Vorsitzender bestätigt
Arloff, 11. April 2025 (uk). Bei der diesjährigen Mitgliederversammlung blickte der Vorsitzende Dieter Wiedemann in seinem Bericht zurück auf das Vereinsjahr 2024. Dieses Jahr stand ganz im Zeichen der Bewegung, des Miteinanders und des stetigen Wachstums, sowohl im Kursangebot als auch in den festen Vereinsangeboten. Hier gilt ein besonderer Dank den engagierten Übungsleitern und Übungsleiterinnen.
Die hohe Nachfrage
nach den Kurs- und Vereinsangeboten bringt aber auch Probleme
mit sich. So wurde zwar eine neue 5. Eltern/Kind-Gruppe
eröffnet, es müssen aber immer noch Anfragen auf eine
Warteliste gesetzt werden. Seit den Sommerferien verstärkt
Tom Rosué das Trainerteam – eine tolle Bereicherung, vor
allem für die „großen Schulkinder“ am Mittwoch. Auch Anika
Schönfeld und Lars Pax haben im letzten Jahr mit ebenso viel
Herz im Kinderturnen tatkräftig unterstützt. Beide haben nun
ihr Studium begonnen und stehen dem Verein daher nicht mehr
zur Verfügung. Alle hoffen, dass sie nach ihrem Studium den
Weg zum TuS wieder zurückfinden.
Finanziell wurden
die Krisenjahre (Flut und Wiederaufbau) gut überstanden. Eine
positive Mitgliederentwicklung hat dabei sehr geholfen. Der
Verein hat (Stand: 01.01.2025) 478 Mitglieder (davon 176
männlich und 302 weiblich).
Foto: MJJA e.V.
Hagen-Hohenlimburg, 12. Januar 2025 (jf). Vom 10. bis zum 12. Januar 2025 hielt der Fachsportverband „Moderne Jiu-Jitsu Allianz e.V.“ (MJJA) sein erstes Mondō ab. Dabei handelt es sich, grob ausgedrückt, um einen Austausch zwischen Schüler und Meister. Ausrichter war die Jiu-Jitsu Abteilung Yaware e.V. in Hagen-Hohenlimburg unter der Leitung von Michele Colonna. Eingeladen waren alle Lehrenden aus den zehn angeschlossenen Vereinen des Verbandes.
Dieser Einladung
folgten über 30 SportlerInnen, darunter Elena Mies, Winfried
Unger und Josef Flecken vom TuS 05 Arloff-Kirspenich. Beim
Mondō gibt es keine Hierarchie, sodass die Lehrer ihre
Schüler als gleichberechtigte Partner betrachten und ihnen
auf Augenhöhe begegnen.
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