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Überwinde Deinen inneren Schweinehund!

Unsere Kurse im 2. Halbjahr 2018

Direkt nach den Sommerferien, ab dem 29. August, startet unsere neue Kursstaffel. Die Anmeldungen zu den Kursen sind ab sofort möglich.

Wieder gibt es zwei neue Angebote:

"Präventives Ausdauertraining" unter Leitung von Sabine Pichler. Hier erlernen und erfahren Sie unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings, mit und ohne Hilfsmittel, spielerisch und mit Spaß und Freude an der Bewegung. Darüber hinaus erleichtern Ihnen hilfreiche Tipps für zu Hause den Transfer in Ihren Alltag. Der Kurs kann als Präventionskurs anerkannt werden, wir haben eine entsprechende Zertifizierung beantragt.

"Entspannungwelten" unter Leitung von Entspannungspädagogin Daniela Budtke. Der Kurs richtet sich an alle, die einmal testen wollen „Welcher Entspannungstyp bin ich eigentlich?“ Lernen Sie in sechs Stunden verschiedene Methoden zur Entspannung kennen und finden heraus welche Methode am besten zu Ihnen passt.

Für weitere Informationen und Online-Anmeldung klicken Sie bitte hier: Übersicht der Kurse

Jiu-Jitsu: Kinderlehrgang am 10.06.2018

Arloff, 10.06.2018 (jf). Am 10. Juni 2018 war es wieder so weit. Die Jiu Jitsu Abteilung des TuS Arloff-Kirspenich konnte in ihrem Dojo (heiliger Übungsraum) den Bundesjugendwart des Deutschen Jiu Jitsu Bundes (DJJB), André Rasche (4. Dan) und sein Team begrüßen. Zahlreiche Sportler/innen des TuS und einige Kinder vom befreundeten Nachbarverein, Zanshin-Dojo aus Erftstadt, folgten der Einladung des Bundesjugendwartes. 

André hatte wieder ein reichhaltiges Programm für die Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren mitgebracht. Nach der Begrüßung wurden die Kinder mit einem abwechslungsreichen Aufwärmtraining in „Betriebsbereitschaft“ gebracht. André und sein Team pendelte, damit die Kinder nicht überfordert werden, ständig zwischen Grundschulung und Spielen hin und her. Dabei wurden gleichermaßen Judowürfe wie Karatetechniken trainiert. André gab dabei noch etliche Tipps, was bei den Würfen, Tritten und Schlägen zu beachten ist. Richtig ausgeführt funktioniert die Technik. Schleichen sich Fehler ein, kann die Technik nicht ausgeführt werden. Im schlimmsten Fall verletzt man sich gar selbst. Gerade bei den Karatetechniken, Fehlhaltung der schlagenden Faust, werden schmerzliche Erfahrungen gesammelt. 

Die Kinder nahmen die Lehren sehr gerne an, setzten sie um  und waren mit Begeisterung bis zur letzten Minute dabei. Sie freuen sich bereits jetzt auf den nächsten Lehrgang mit dem Bundesjugendwart und seinem Team. 

Kinderlehrgang 10.06.2018 Kinderlehrgang 10.06.2018

(Fotos: Josef Flecken)

Deutsche Jiu-Jitsu-Meisterschaft mit TuS-Beteiligung

Erftstadt-Liblar, 05.05.2018 (jf). Die 11. Deutsche Jiu Jitsu Meisterschaft (DM) fand am 05. und 06. Mai 2018 in Erftstadt-Liblar statt. Ausrichter war der Verein Zanshin-Dojo aus Erftstadt unter der Leitung von Denis Heinrich (4. Dan Jiu Jitsu). Es war ein perfekt durchorganisiertes Ereignis. Vielen Dank dafür an den ausrichtenden Verein. 

Logo der Deutschen Jiu-Jitsu-Meisterschaft 2018

Der TuS Arloff-Kirspenich e.V. war diesmal auch mit 8 Kindern vertreten. Die Wettkämpfer/innen starteten in der Kategorie: Random-Attack (Zufallsangriffe) der Gruppe A- Gelbgurte 10 bis 13 Jahre. In dieser Disziplin starteten genau 40 Kinder. 

Die Wettkämpfer/innen vom TuS traten zum ersten Mal bei einer DM an und waren anfangs doch sehr aufgeregt. Dies legte sich allerdings nach dem ersten Kampf. Die Kinder erzielten folgende Ergebnisse: 

Luca Kläs

Luca erhielt nach 4 gezeigten Techniken in der Hauptrunde 3 Fähnchen. Seine Gegnerin vom Zanshin-Dojo Erftstadt bekam genau so viele von den Punktrichtern zugesprochen. Im anschließenden Stechen musste sich Luca allerdings geschlagen geben und kam in die Trostrunde. Nach einem Freilos kam er später, wegen der Konstellation der Wettkampfliste ausgerechnet auf seine Trainingspartnerin, Jill Lott und verlor ein zweites Mal. Dieses tragische Ereignis ereilte jedoch jeden Verein. Es lässt sich nicht vermeiden, dass man irgendwann die eigenen Leute raus schmeißt. 

Nina Esser

Nina unterlag im ersten Hauptkampf der Sportlerin vom Zen-Bogyo-Do Otterbach und kam in die Trostrunde. Dort unterlag sie einem weiteren Kämpfer aus Otterbach. 

Sophie Abel

Sophie erhielt ein Freilos und musste sich erst im 2. Kampf dem späteren Deutschen Meister vom Styrumer Turnverein in dieser Kategorie geschlagen geben und rutschte auch in die Trostrunde. Dort erhielt sie wieder ein Freilos, kämpfte anschließend gegen einen Kämpfer vom Zen-Bogyo-Do Otterbach und unterlag. Ihr Gegner errang immerhin noch den 4. Platz. Sophie hatte also extrem starke Gegner erwischt. 

Julia Abel

Julia bekam auch ein Freilos und unterlag im 2. Kampf einer Sportlerin vom Bujindo Mülheim. Es erwartete sie die Trostrunde. Mit einer überzeugenden Leistung von 6:0 Fähnchen schickte sie den Kämpfer vom Zanshin Dojo aus Erftstadt von der Tatami (Matte). Sie bedauerte, dass sie ein Kind vom ausrichtenden Verein bezwungen hatte. Im nächsten Kampf unterlag sie einem anderen Teilnehmer vom Bujindo Mülheim. 

Anika Schönfeld

Anika erhielt auch ein Freilos und musste sich, ähnlich wie bei Luca erst im Stechen gegen das Kind vom Bujindo Mülheim geschlagen geben. Den 2. Kampf fuhr sie ganz souverän mit 6:0 Fähnchen gegen den Kämpfer vom Zanshin Dojo Erftstadt ein. Sorry Zanshin Dojo. Den nächsten Kampf verlor sie dann gegen Bushido Essen. 

Lauri Lotz

Lauri kämpfte nach einem Freilos gegen eine Kämpferin vom Zen-Bogyo-Do und verlor knapp. Beim nächsten Kampf gegen ein Kind vom Zen-Bogyo-Do legte Lauri los und gewann ganz souverän mit 6:0 Fähnchen. Darauf folgten noch zwei Kämpfe gegen Kinder vom Styrumer Turnverein, die Lauri für sich verbuchen konnte. Danach musste er sich im Stechen gegen eine Kämpferin vom Bujindo Mülheim geschlagen geben. 

Jill Lott

Jill kämpfte nach einem Freilos gegen den späteren Bronze-Medaillengewinner vom Styrumer Turnverein und verlor ganz knapp. Leider musste sie anschließend gegen ihren Trainingspartner, Luca, antreten und siegte knapp. Danach bezwang sie einen fast 14jährigen Kämpfer vom Zen-Bogyo-Do aus Otterbach mit 5:1 Fähnchen. Anschließend gewann sie wieder mit 5:1 gegen eine Kämpferin vom Bujindo Mülheim. Der Geruch der Bronze-Medaille lag in der Luft. Dies machte jedoch ein anderer, fast 14jähriger Kämpfer aus Otterbach zu Nichte. Er gewann im Stechen ganz knapp mit 5:4 Fähnchen. Die 10jährige Jill war untröstlich. Sie hat einen eisernen Willen, den sie auch zeigte und wollte unbedingt aufs Treppchen. Bei ihrem Potenzial, was sie heute schon aufbringt, ist sie bei der nächsten DM garantiert dabei. 

Wlad Meissner

Wlad gewann als einziger vom TuS die ersten 2 Kämpfe in der Hauptrunde und kletterte gleich aus den Vorrundenkämpfen nach vorne. Er gewann gegen Zen-Bogyo-Do glatt mit 6:0 und gegen den Kämpfer vom Styrumer Turnverein mit 4:2 Fähnchen. Der dritte Kampf gegen Zen-Bogyo-Do ging dann allerdings verloren. Im oberen Drittel der Trostrunde musste er sich gegen eine Kämpferin vom Bujindo Mülheim geschlagen geben. 

Insgesamt war es aus Sicht des TuS Arloff-Kirspenich e. V. ein sehr gelungener Einstand bei einer DM. Es wurden von fast allen Aktiven des TuS Siege gegen „Jiu Jitsu Hochburgen“ eingefahren. Kompliment an alle Wettkämpfer/innen. Jeder einzelne Sieg zählt und gab den Kindern Selbstvertrauen. Einige rutschten durch ihre Siege sogar ins obere Tabellendrittel. Dies zeigt, dass beim Wettkampftraining vieles richtig gemacht wurde. Es gab nach den Kämpfen auch viel positive Resonanz für die DM-Neulinge von anderen Punktrichtern. Die Wettkämpfer/innen erhalten zur Erinnerung einen DM-Aufkleber für ihren Pass und eine Urkunde vom Ausrichter. 

Der TuS Arloff-Kirspenich e. V. zeigte nach der selbst ausgerichteten DM 2006 in Bad Münstereifel eine geschlossene Präsenz in Liblar. Es waren 8 Wettkämpfer/innen dabei, ein Kampfrichter (Josef Flecken 2.Dan), eine Listenführerin, Elena Mies (2. Kyu) und zwei Technikanzeiger bzw. Gürtelbinder, Markus Burg und Martin Pesch (beide 2.Kyu). Elena, Markus und Martin konnten sich auf diese Weise erkenntlich zeigen für die gemeinsam absolvierten Trainingseinheiten (Danvorbereitung) in Erftstadt unter der Leitung von Denis Heinrich und seinem Dankollegium. 

Fabian Fischer (6. Kyu) und Thomas Esser (7. Kyu) waren hervorragende Betreuer für die teilnehmenden Kinder. 

Die nächste DM findet 2020 in Otterbach statt. Vielleicht gelingt es dem TuS vorher eine vereinseigene Kindermeisterschaft auszurichten. Dies macht aber nur dann Sinn, wenn sich viele Vereinskinder dafür interessieren und auch entsprechend trainieren wollen. Unsere 8 Heldinnen und Helden dieser DM braucht man dafür nicht mehr zu begeistern. Sie sind bereits „Feuer und Flamme“.

Deutsche Jiu-Jitsu Meisterschaft (DJJB) 2018 in Erftstadt Deutsche Jiu-Jitsu Meisterschaft (DJJB) 2018 in Erftstadt

(Fotos: D. Kläs)

Mitgliederversammlung 2018

Arloff, 20.04.2018 (uk). Der 1. Vorsitzende, Dieter Wiedemann, konnte in seinem Bericht über ein erfolgreiches Geschäftsjahr 2017 berichten. Die Mitgliederzahlen sind nach einem kurzzeitigen Rückgang wieder stabil und befinden sich zurzeit wieder in einem Aufwärtstrend. Der Verein hat mit Stand 01.01.2018 426 Mitglieder, davon 181 unter 18 Jahre. 

Der Verein bietet seinen Mitgliedern und Kursteilnehmern ein umfangreiches Programm an. Vom Kind bis zum Senior/in wird hier für jede Altersklasse etwas geboten. Sämtliche Angebote werden von einem fachlich qualifizierten und hochmotivierten Übungsleiterteam betreut. Dass die Angebote des Vereins so gut angenommen werden spricht für die Qualität dieser. Das Einzugsgebiet der Mitglieder- und Kursteilnehmer geht über die Stadtgrenzen von Bad Münstereifel hinaus. In diesem Zusammenhang dankte der 1. Vorsitzende Dieter Wiedemann ausdrücklich den Kurs- und Abteilungsleitern des Vereins für ihre gute Arbeit. 

Die Voraussetzung für eine weitere erfolgreiche Arbeit und Zukunft im Verein sieht die Vereinsführung weiterhin mit der vor einigen Jahren begonnenen Renovierung der vereinseigenen Sporthalle. Diese soll Schritt für Schritt fortgeführt werden. Hier dankte der Vorsitzende insbesondere dem Geschäftsführer, Udo Wiedemann, für die geleistete Arbeit. 

In diesem Jahr beabsichtigt der Verein die Renovierung des Clubraums durchzuführen. Die weiteren Projekte für die nächsten Jahre sind die Außenfassade und die Eingangstür zur Sporthalle. 

Bei den anstehenden Neuwahlen kam es zu folgenden Ergebnissen: Stv.Vorsitzender und Ressortleiter Presse-und Öffentlichkeitsarbeit Ulrich Kessel, Geschäftsführer Udo Wiedemann, Beisitzer Hans-Dieter Schmallenbach, Claudia Hoffmann-Vey, Doris und Werner Kläs, Kassenprüfer: Norbert Pichler, Roswitha Runkel.

Das Vorstandsteam des TuS 05: v.l. Winfried Unger, Ulrich Kessel, Dieter Wiedemann, Udo Wiedemann, Claudia Hoffmann-Vey, Doris Kläs, Hans-Dieter Schmallenbach, Norbert Pichler, Josef Flecken, Werner Kläs.

(Foto: Alexander Ewald)

 

SPORT PRO GESUNDHEIT: Kurs "Ganzkörpertraining - sanft und effektiv" wurde zertifiziert

Arloff, 06.04.2018 (uw). Der neue, von Monika Maczkiewicz geleitete Kurs "Ganzkörpertraining - sanft und effektiv" wurde jetzt als zertifiziertes Angebot SPORT PRO GESUNDHEIT anerkannt und von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen nach dem Deutschen Standard Prävention geprüft und zertifiziert.

Teilnehmerinnen und Teilnehmer der zertifizierten Präventionskurse können bei ihrer Krankenkasse die Kostenübernahme für den Kurs beantragen. Entsprechende Teilnehmerbescheinigungen werden von der Kursleiterin am Ende des Kurses ausgestellt.

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Ein Rückblick kurz und kompakt ... 

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